初めまして。 インナーチャイルドカウンセラー青山えみりです。
本日はブログご閲覧いただきありがとうございます。 インナーチャイルド…何の事？何となくぼんやりとわかるような気がするけど…。 はい、そうですよね。それではまず、インナーチャイルドとは何か簡単にご説明します。
【Answer 】: 一言でいうと、大人になった今のあなたの中に生き続けている 子供のころの記憶や感情のことです。
いかがですか? 大人になった今、子供時代の記憶は特に普段気にしたことすらない方が大半なのではないでしょうか？
これからこのブログでは、このインナーチャイルドに関するクライアント様からの ご質問や、心が軽くなるメソッド、情報等、みなさまにとって役立つエッセンスを たくさんお伝えしていきます(^^♪
どうぞお気軽に、お気に入りのカフェに立ち寄る感覚で✨読んでみて下さいね！
今日はまずクライアントの皆様から一番多いご質問にお答えしていきます。 ①Q：もう大人なのにインナーチャイルド…？今の悩みに関係あるの？ ②A: はい。なぜなら、「今のあなた」を無意識化で動かしている心のOS （オペレーションシステム）が実は子供時代のままだからです。
③インナーチャイルドは無意識化に蓋をされて深くしまいこまれた、 当時のあなたが作った「傷つかないために作った心のルール」を 無意識化で、今も守り続けています。 ④子供のころに人知れず、この様に思って気持ちに蓋をしたことがありませんでしたか？ ・「いい子でいないと愛されない」・「自分さえ我慢すればいい」・「自分の意見を言うと嫌われる」
⑤大人になった今、そのルールが「自分を縛る鎖」になってしまっている場合、そこを見つめな直さないと、いくら表面的なテクニック（ポジティヴ思考など）を試しても、根本的な苦しさは解消されにくのです。私自身カウンセリング心理学を学び、インナーチャイルドの存在を知って人生が劇的に好転していきました。これからこのブログを通じて、皆様からの質問にお答えしながらインナーチャイルドについて発信していきますね(^^♪
| Q＆A 骨子要約 こころCafe ブログ (Vol.1 1st) ①Q：大人の悩みにインナーチャイルドは関係あるのか？ ②Ａ：はい。③理由：なぜなら、大人になっても、こころのOSは子供時代のままなので大いに関係あり。④具体例：ブログ内参照⑤まとめ：インナーチャイルドと向き合うことで根本的な苦しみが解消される。 |